ボストン昭和町本店・怒涛の美味さと旨さ🥰
先週のチートデイはハンバーグに行ってまいりました🤟
一言で言うと肉汁たっぷりでうまかったーーー🤤
なんじゃこりゃ旨みの塊やないかい言うくらい🤤
なんと1952から創業している老舗、すごい歴史ですよね🤔
今回は1階で食べたんですが雰囲気も楽しめるしいろいろ満足です🤟
チーズハンバーグ食べたんですけど肉汁とチーズの旨みのダブルパンチでトップクラスに美味しかった😋
そのまま食べてもソースをかけても上手いんじゃこれが🥰
ついてくるじゃがいもちゃんも食物繊維豊富でグッドな食材あとはいい感じのホクホク具合
また当たりな店見つけましたね🤟
大根サラダの盛り付けも可愛くいいチートデイになりました🤟
この日はチートデイということでしたがハンバーグは糖質、脂質多めなので昼はむね肉の蒸しで脂質を抑えて夜のバランスを調節、あとは外食はどうして野菜の量少なくなるので昼に野菜を爆食い、で夜はブルーベリーをとってで終了って感じです。
大体のマクロバランスは守れたとは思います🤔
外食する時は前後でバランス整えてあげれば問題なし👍👍
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MUGENジムパーソナルトレーナー
吉田康生
