今日はなぜ僕がビタミンDのサプリを飲むかについて書いていこうと思います！ ビタミンＤという物質は太陽の光を浴びることで作られる物質で免疫や脳が正しく働くためには欠かせない栄養素となっています ビタミンDの効果は ・細胞に入れ替わりの命令を出す（…