今回は食材についていろいろ書いていきたいと思います！ 早速3日分の食材を買ってまいりました。 今回はオメガスリーが非常に優秀な魚ばかりを集めましたが、オメガスリーは脂肪を燃やしやすくするだけでなく、筋肉もとかしづらくするので代謝の良い体を作る…
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