今日はキルアボディが先日完成したのを記念してキルアボディの作る際に行ったことを全て書き記していこうと思います！ まずボディメイクをする時点で欠かせないのは筋肉を落とさないこと、そのためには2通りあり ・バルクアップして鬼減量 ・筋肉を増やしつ…
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